真正的趴地熊.....

係好得意架～～～～～～！嘩嘩嘩～～～～！

這隻真是無得比：

＜＝我最討厭這卡通，完全不能把熊貓的神髓勾劃出來。

第六型

我是第六型～

第六型 忠誠型

1. 六型人最大的誤解，以為外在指引會帶來內在安穩，忽略了自身的軟弱。敢於面對自己的不足，是進入安穩的惟一可靠途徑。 
2. 錯失和驚惶是六型人常有的經驗，也是成長的管道。接納焦慮，善用焦慮作為自我激勵；與焦慮相處，用想像把「敵人的威脅感」投射到遠方，反而能孕育內在安全感。學習面對危機，自然生發勇氣，嘗試將這經驗運用到日常生活中。 
3. 當六型人心煩時，容易怪責他人，留心不要太防衛、太暴燥，也要慎防發牢騷和往壞處想。留意自己的負面思考模式，焦慮情緒並非顯示外在環境有危險，反而是顯示內裡有擔心，受焦慮情緒所困。注意身體緊張的表現，學習放鬆。 
4. 六型人具有討人喜歡的天賦，只是欠缺信心，也害怕付出；相信自己，嘗試讓別人明白你的感覺，學習勇於表達自己，嘗試大膽、公平、果斷地說出想法，不要在大隊中靠邊站。 
5. 若你感到某人對你有負面感受，靜下來細想，也許這只是你對他的感覺投射。 
6. 回憶和享受曾有的成功，多說自我鼓勵的說話：「不要怕，只要信。」 
7. 六型人容易信靠權威，尋求權威人物時，要分辨他是否將你指向最偉大、最可靠的終極權威。

整合

像第九型（和平型）：得力在乎平靜安穩，建立內在安全感，穩如泰山，不假外求。

解離

像第三型（成就型）：尋找靠山，例如：權威人士、財富、學歷。太忙亂，遺忙心靈需要，著重成敗多於著重伙伴。不惜說謊、自欺去保護自己，脾氣暴燥，充滿敵意。

提示

效法第三型，自我尊重，內在自主。

我要向山舉目。我的幫助從何而來。我的幫助從造天地的耶和華而來。（詩121:2）

累

1. 好累。
2. 是心靈精神上的疲乏。
3. 這兩個月太忙了吧。工作、事奉等一件接一件，忙得人也不知在做什麼。
4. 還是第一次對教會的事奉感到厭倦。
5. 太多了吧？不是開會就是練歌。
6. 劇本、問卷、年報，寫完一篇又一篇。
7. 我知這樣的事奉心態不要得，能夠事奉主是應當快樂的。
8. 但我真的開始受不住了。
9. 真是欠揍，無就嫌悶，有又嫌多，想點？
10. 只是想找個平衡吧？
11. 慢慢做，總會有做完的一天，對不對？
12. 在我把手上的工作都完成後，可以讓我休息嗎？
13. 我真的不想再開會了。

拿出勇氣走下去吧

1. 哭了一夜，起來時頭又痛，眼球又痛。
2. 多想這一切都只是一場夢，醒來什麼也沒發生過。
3. 但那懊悔的感覺卻在心頭狠狠的刺著，彷彿在向我宣告：「接受現實吧！」
4. 我也不知自己為什麼如此沮喪，不是很值得高興的嗎？
5. 早一天我還興高采烈的啊，為什麼突然所有事情都180度改變了？
6. 世界好像在一剎那間全然崩塌了......
7. 彷彿我突然錯手殺了人、或者驗到自己未婚懷孕......
8. 那錯愕及不能回頭的絕望都讓我感到窒息了一樣。
9. 我怎麼從來沒有發現自己是如此懦弱和退縮。
10. 連在神面前禱告也顯得無力。
11. 我知道自己的弱點是容易焦慮，但沒有想過那程度是如此劇烈。
12. 心情錯亂得連第二天的崇拜也無法預備。
13. 幸好神的保守，叫一切都順利進行。
14. 睡醒一覺後，人好像安定了一點。但每每想到那件事，還是忍不住慌亂。
15. 我想我還是需要時間去接受和適應。
16. 感謝一班朋友，開導我和給我提議。沒有他們，我一定更慌張更不知所措。
17. 事情既然已成定局，就不能再懊悔下去。
18. 或者我需要的是多一點勇氣向前走，或者開步了，就發現其實並沒有想像中難以承受。
19. 我說我呀，最擅長的就是自製恐慌和亂了陣腳吧？
20. 沒有人可以預計明天的事，事情也沒有一面倒的好或壞，來到這一步也不能回頭，硬著頭皮也好、樂觀面對也好，還是要走下去吧。
21. 或者神會憐憫我，給我開一條出路？
22. 唉～～～～～～～～～～～～～～～～～

好日子

有時，寫網誌需要不只是靈感，還要有好心情。

你或會說，心情不好也可以寫呀，正好把所有抑鬱、苦惱和難過都抒發掉。

心情壞透時我也會寫，但我會用筆寫在日記簿上，讓淚水隨著每一筆每一劃蒸發在空氣中。不想常常把苦水吐在這裡，一來不想讓自己變成滿口怨言的老太婆，二來也怕愛我的朋友看到會擔心我。

要把那些糾結的思想和心情倒出來，原來還真不容易。面對自己所需要的勇氣，不比把自己坦露在人前來得少。在真我面前，自己也彷彿成了陌生人。

這樣的一個我，天父也看為寶貴。這份愛，坦白說，我還是不能理解。不過，能知道和感受就已經足夠。

因為衪的愛和接納，我能在衪面前哭、訴說自己的軟弱和不濟，不用怕衪看不起我，也不怕會嚇走衪。衪的愛讓我能接納和愛自己。我什麼時候軟弱，什麼時候就剛強了。

早上起來就很想上來寫網誌，那管案頭堆滿了工作，TO DO LIST上排得密密麻麻。

不過，今日會是一個好日子，因為我的主好愛我，一如往昔。

Tasmania 2011 - Day 10

Day 10 (2.6.2011 Thursday)

終於來到旅程的最後一天，一早起來，不是為了趕飛機，而是南丁要去FISH MARKET買青邊鮑魚。一買就是兩盒～看她買得如此高興，我也買一盒回去給家人作手信。

每盒盛惠50元澳幣，抵嗎？

捧著那盒腥得要命的鮑魚回到酒店，收拾一下就得離開往機場去。十二天的塔省之旅就這樣完結了。

機場麥當勞～就在停機坪旁邊，又有落地玻璃，環境一流！

以為可以在這程機中好好再看這本書，誰知酒醉了大部份時間。

花絮：
上了飛機後，懶醒的學人喝白酒，結果醉了！！！不過我沒有大吵大鬧，動手打人或胡言亂語，就是頭暈作嘔、心跳加速，昏睡過去。醒來時，南丁對我說：「在這趟旅程中，你終於有一次比我睡得熟了！」

未飲之前笑口噬噬......

這是第二次跟南丁去旅行，同樣是長途的，目的地也是位處南半球。跟上一次的感覺很不一樣。澳洲比紐西蘭來得活潑生動得多，不只是人，連風景也來得明亮暢快，同樣是冬天，紐西蘭卻給人一種陰陰沉沉的感覺，可能因為那時天氣不好。說到天氣，真的非常感謝神！五六月原是澳洲的雨季，但我們整個旅程天氣都是好的，萬里無雲，陽光普照（除了在悉尼踏單車那一天！）！

細心想想，整個旅程由訂位、編行程、出發以至路途上的種種安排，都是神的恩手在帶領和保守！衪還為我們安排很多的驚喜，銀河、野生的神仙小企鵝、日出、汪洋、海岸風光……這是天父世界，神所創造的萬物都壯觀得令人驚訝！感謝衪，讓我們有機會窺探到衪的偉大，感謝衪，為我們預備的都是最好。

感謝衪，為我預備南丁這一旅伴～雖然路途上我常惹她的氣，又讓她長期於處於饑餓之中，不過我很高興，她一路上對我的信任和支持，還有這個旅程每一頓自煮的早餐晚餐，都是她操刀的！她明明怕冷得要死，還是願意陪我走這一趟～謝謝你啊，南丁！我們一定要再一起去旅行啊！！

謝謝你~~~下次有機會再去，不會再讓你餓肚子的了！

Tasmania 2011 - Day 9

Day 9 (1.6.2011 Wednesday)

醒來頂著一副熊貓眼，告訴南丁昨晚的恐懼，她笑說怎麼不把她喚醒壯壯膽。

吃罷早餐後，走出酒店看看，雖然不是陽光普照，但至少沒有下雨！之前在塔省天天看新聞，都說悉尼在下大雨。如果今天一樣下雨的話，原先打算進行的踏單車活動就要取消了！

無錯，今天的活動是踏單車漫遊悉尼！

滿有精神的樣子，其實很睏

原本應該參加那些有導遊帶領的半天觀光團，但因為錯過了出發時間，加上覺得一隊人一齊踩好像很怪似的，所以我們只租了單車兩輛，單車店的負責人很好的給了我一張地圖，還把遊覽路線劃好，我們就出發了。

天氣實在好得沒話說。沒有雨也沒有猛烈的陽光，還有涼風，這種天氣踏單車真是棒極了。

天陰多雲，但很感恩！

中途買雪糕吃，但太重奶味，不好吃。

經過郵輪碼頭

看到這座橋

悉尼歌劇院

沿著負責人所劃的路線，可以圍繞悉尼市走一圈，但由於有些路段要在鬧市中跟汽車用同一條馬路，膽小的我實在不敢冒險，所以我們踏了半圈就沿原路回去，在悉尼地標──歌劇院又踏了一圈就還車去了。

歌劇院廣場

之後我們乘輕鐵到FISH MARKET吃午餐。才發現原來FISH MARKET離我們酒店很近，根本不用乘車，走過去也可以。

FISH MARKET果然是旅遊勝地，熟食市場內九成都是亞洲人，當中八成是說普通話和廣東話的。我們走了一圈，買了些食物就走到碼頭處吃吃聊聊，好不寫意。惟一討厭的是海鷗全程在對我們虎視眈眈，叫人好不自在。

外賣了一打生蠔，輕輕鬆鬆走回酒店去。途經一大型超級市場，忍不住又走進去逛，補充手信，滿載而歸回去。

戰利品

晚餐立立雜

晚上南丁亮了房燈給我，又把她那載滿講道錄音的MP3放在床中間，說如果晚上又發惡夢可以隨時取去聽……祈了禱，終於睡了頓好覺。

Tasmania 2011 - Day 8

Day 8 (31.5.2011 Tuesday)

今日就要離開塔斯曼尼亞去悉尼，即是說旅程也將結束了。

早上起來窗外白茫茫的，桌面都結霜了。

南丁煎煙肉作早餐

早上九時三十分，坐上預先訂好的車，跟TIM說聲再見後，就直往荷伯特機場去。要乘十二點三的機往悉尼。可是由於DELAY，最後等到十二點五十分才上機。一上機就睡死了。

登機證像收據

睡得像死豬

到達悉尼時已經下午三點幾，由機場坐穿梭巴士到酒店又花了大半個小時。今次訂的酒店位於DARLING HARBOUR旁邊，是公寓式的。從網頁房間裝潢漂亮，地理位置優越，更重要的是價錢不貴，於是立即訂了兩晚。去到大門口甚至大堂也感覺良好，但當一踏出電梯就整個人呆了……怎麼陰陰沉沉的？每間房門口都用醜陋至極的膠板圍了一圈（南丁說這是酒店劃出來給住戶的前園），圍板內放了不同的傢具和擺設，有的正正常常放了一套戶外餐桌（問題是那兒始終是室內，沒有陽光還是中央冷氣……），有的放了真人一樣大的古怪人像……

大門口看上去很高級似的。

接待大堂也不錯

一出電梯，就看到像拍鬼片的格局．．．

這些圍板有沒有再醜一點？

我們的房間在走廊尾，每走一步我的心就沉一沉……嗯……互聯網的資料真不可信。回港我一定要把這寫在那網頁上，讓世人知道真相。

我們前園的鎖還壞了！！！多像驚慄片的情節，半夜會不會有殺人要闖進來？

打開房門，還好跟網上看的差不多。只要把房門關得緊緊的，就能跟門外那洪荒世界隔絕過來！！！

進門又是一條長走廊

第一間就是睡房。窗簾後就是那前園！好可怕。

第二間是洗手間

長走廊

還好客廳不錯

還有煮食的地方

放下行李，休息一會，我們便出發往DARLING HARBOUR去。雖然酒店環境令我失望，但它的確位置優越，只是過一條天橋就到DARLING HARBOUR。晚上的港口非常漂亮，不過感覺很像尖沙嘴。沿著海邊走十來分鐘就到悉尼水族館（Sydney Aquarium）。

水族館不大，也沒什麼特別好看的，比咱們海洋還要弱。最好看就是那兩隻一動不動的小企鵝。

最好睇是不動的牠們...

和這些設置在場館四周用lego砌出來的海洋生物...

及這隻好姣的企鵝!!!!(應該買回來給地李老百姓~)

離開水族館後，我們去了吃麥記作晚餐，又到便利店買了兩個杯麵和一些手信就回去休息了。

晚上睡覺時又遇到怪事（可能是對酒店環境有了陰影所以疑神疑鬼），臨入睡前常聽到客廳傳來電視聲（或是隔壁傳來，但牆壁也太薄了吧？），結果整晚都在做惡夢，夢見有很多陌生人在我們的房間進進出出，夢中我也努力的禱告，求天父為我們守住門口。整夜下來，睡了好像沒睡，怪難受的。