今天是五月三日。
五月已經來了。
2012年5月3日 星期四
2012年2月29日 星期三
一個人去旅行
昨天忽發奇想,打算今年安排一次一個人的旅行。
為什麼突然有這樣的想法?只是想起身邊好些朋友都試過單獨旅行,回來分享也很有趣寫意,雖然我自知自己不是一個樂於獨處的人,不過隨著年紀增長,好像也沒有小時候那樣抗拒,反正我也沒有試過一個人坐飛機、一個人住酒店、一個人走在異地,有機會試試看也不錯,就算去罷回來不快樂,也是一次難得的體驗啊。
誰知這念頭只是剛萌芽放在心中,連目的地也還未決定,晚上就做了單獨去旅行的惡夢!!!(我真有這麼抗拒單獨一人嗎?)
夢很完整,由我打算要一個人去旅行開始,到決定目的地、報名,還順利出發,但以恐怖結束!目的地,我記不清楚是選了中東、還是印度,還是其他地方,總之就是一個感覺很混亂,不大安全和現代化的城市,當我決定地方時,我還特別提到有些歷史古蹟一定要去看。然後去報名,付錢後人就突然慌張起來,竟然忘了自己報的是旅行團還是自由行,我只有一個人,跟團會不會很怪?後來弄清楚買的是自由行套票,才定下心來。但不出三秒,我又害怕一個人去這麼危險落後的地方會否應付不來?更懊悔自己怎麼不訂一間好一點的酒店,這樣如果真的不用外出,也可以整天待在酒店裡,享受一個舒適的假期。我惟有安慰自己,幸好旅程只有四天三夜,很快就可以回家去。到出發那天我仍是苦喪著臉,不停跟自己說,早知就不逞強說什麼一個人去旅行啦,我明明就怕得要死。
到埗後,第一個景點是非常陡峭的懸崖瀑布,周圍黑壓壓都是人,我拿著相機戰戰兢兢的跟著人群爬下(!)瀑布,隨便拍了兩張照片後,就手騰腳震的爬回去,突然,警報響起,要走難!!!人登時就給嚇醒了!
你知道當我張開眼,發現這只是一個夢,那感覺有多幸福嗎?
難道我真的不可以一個人去旅行?
為什麼突然有這樣的想法?只是想起身邊好些朋友都試過單獨旅行,回來分享也很有趣寫意,雖然我自知自己不是一個樂於獨處的人,不過隨著年紀增長,好像也沒有小時候那樣抗拒,反正我也沒有試過一個人坐飛機、一個人住酒店、一個人走在異地,有機會試試看也不錯,就算去罷回來不快樂,也是一次難得的體驗啊。
誰知這念頭只是剛萌芽放在心中,連目的地也還未決定,晚上就做了單獨去旅行的惡夢!!!(我真有這麼抗拒單獨一人嗎?)
夢很完整,由我打算要一個人去旅行開始,到決定目的地、報名,還順利出發,但以恐怖結束!目的地,我記不清楚是選了中東、還是印度,還是其他地方,總之就是一個感覺很混亂,不大安全和現代化的城市,當我決定地方時,我還特別提到有些歷史古蹟一定要去看。然後去報名,付錢後人就突然慌張起來,竟然忘了自己報的是旅行團還是自由行,我只有一個人,跟團會不會很怪?後來弄清楚買的是自由行套票,才定下心來。但不出三秒,我又害怕一個人去這麼危險落後的地方會否應付不來?更懊悔自己怎麼不訂一間好一點的酒店,這樣如果真的不用外出,也可以整天待在酒店裡,享受一個舒適的假期。我惟有安慰自己,幸好旅程只有四天三夜,很快就可以回家去。到出發那天我仍是苦喪著臉,不停跟自己說,早知就不逞強說什麼一個人去旅行啦,我明明就怕得要死。
到埗後,第一個景點是非常陡峭的懸崖瀑布,周圍黑壓壓都是人,我拿著相機戰戰兢兢的跟著人群爬下(!)瀑布,隨便拍了兩張照片後,就手騰腳震的爬回去,突然,警報響起,要走難!!!人登時就給嚇醒了!
你知道當我張開眼,發現這只是一個夢,那感覺有多幸福嗎?
難道我真的不可以一個人去旅行?
2012年1月23日 星期一
我的幫助從造天地的耶和華而來
我要向高山舉目
我的幫助從何來
我的幫助從造天地的耶和華而來
原本因為主席的事奉和領詩的問題而令我很是懊惱的一個崇拜,想不到卻是神貼心的回應。
早兩天睡前禱告,想到新屋的事,焦慮和懊悔再次充滿我的心。一方面仍然覺得自己作了一個既衝動又不智的決定,另一方面總是覺得前路茫茫,硬是覺得自己承擔不來。或許因為2011年經歷了很多出乎我意料之外的事,令我面對2012年時,感到很無力。早些日子南丁問我對2012年有什麼展望,我說我感到很害怕,覺得人生太無常,有太多事不能預計,我對新一年沒有把握,甚至連自己可以展望的事也定不下來。
每當害怕和擔心臨到時,我只懂做一件事,就是對著天父哭,邊哭邊禱告。哭完一場,揉一揉眼賄,倒頭就睡,醒來就算未能完全釋懷,至少感覺會平靜一些。
我盡量不把那些擔憂當作一回事,想不到天父卻銳意要回應安慰我。
羅先生的講道提醒了我,不要定睛在未知的將來,忘記了過去神的保守和恩典。希伯來人看時間,是背對未來,眼望過去,以過去神同在的每刻,叫自己有信心邁進未來。做錯了事固然要付代價,但神卻不會丟下我們,昔日以色列人在曠野流浪四十年,為要承擔他們不信神的後果,但神沒有一天不與他們同在,祂以雲柱、火柱和嗎哪,天天告訴以色列人,祂每一刻都在,供應他們一切所需,祂的愛永不止息。
路是難走 但比起祢的十架路 我今天算什麼 來起身再走過
遇著痛苦 祢亦經過世間苦與樂 祢的救贖愛海 我得勝和釋放
凝望著十架的冠冕 仰望祢渡過每天
祢體恤我的軟弱 明白我親身處境
無論遇著困苦憂愁 祢亦會在我身邊
祢興起我的生命 我今得到信心面對挑戰
此刻心中默念這一首歌,又忍不住紅了眼睛。
謝謝祢,親愛的主耶穌。我常常都不明白祢為何這樣愛我。
生命中慶幸有祢。
我的幫助從何來
我的幫助從造天地的耶和華而來
原本因為主席的事奉和領詩的問題而令我很是懊惱的一個崇拜,想不到卻是神貼心的回應。
早兩天睡前禱告,想到新屋的事,焦慮和懊悔再次充滿我的心。一方面仍然覺得自己作了一個既衝動又不智的決定,另一方面總是覺得前路茫茫,硬是覺得自己承擔不來。或許因為2011年經歷了很多出乎我意料之外的事,令我面對2012年時,感到很無力。早些日子南丁問我對2012年有什麼展望,我說我感到很害怕,覺得人生太無常,有太多事不能預計,我對新一年沒有把握,甚至連自己可以展望的事也定不下來。
每當害怕和擔心臨到時,我只懂做一件事,就是對著天父哭,邊哭邊禱告。哭完一場,揉一揉眼賄,倒頭就睡,醒來就算未能完全釋懷,至少感覺會平靜一些。
我盡量不把那些擔憂當作一回事,想不到天父卻銳意要回應安慰我。
羅先生的講道提醒了我,不要定睛在未知的將來,忘記了過去神的保守和恩典。希伯來人看時間,是背對未來,眼望過去,以過去神同在的每刻,叫自己有信心邁進未來。做錯了事固然要付代價,但神卻不會丟下我們,昔日以色列人在曠野流浪四十年,為要承擔他們不信神的後果,但神沒有一天不與他們同在,祂以雲柱、火柱和嗎哪,天天告訴以色列人,祂每一刻都在,供應他們一切所需,祂的愛永不止息。
路是難走 但比起祢的十架路 我今天算什麼 來起身再走過
遇著痛苦 祢亦經過世間苦與樂 祢的救贖愛海 我得勝和釋放
凝望著十架的冠冕 仰望祢渡過每天
祢體恤我的軟弱 明白我親身處境
無論遇著困苦憂愁 祢亦會在我身邊
祢興起我的生命 我今得到信心面對挑戰
此刻心中默念這一首歌,又忍不住紅了眼睛。
謝謝祢,親愛的主耶穌。我常常都不明白祢為何這樣愛我。
生命中慶幸有祢。
2012年1月5日 星期四
2012
2012年了。
把這裡荒廢了才個半月,但回來還是不免感到心虛。
太久沒有寫些什麼了。
說好的2011回顧、2012展望呢?說好的台灣遊記呢?
很多次都想好好把生活和心情都寫下來,好讓自己無論何時看回,都有記憶猶新的感覺。也不知是天性懶惰,還是什麼原因,總是沒有寫下來。結果到發現時光飛逝,心便感戚戚然。
2011年是難忘的一年。雖然我沒有好好把每一件值得記下的事及時寫下來,這確是一個小遺憾,但想深一層,當時全情投入過,不也就足夠了嗎?就好像小時候去旅行一樣,每到一個景點總是提醒自己要多拍照留念,回來翻看相片寫遊記又會懊惱照片拍得不夠。後來想通了,為什麼現場有實物不看,反寄望未來看照片?有什麼比把握現在的一剎更重要呢?
我想最終還是會忍不住把這些事一一寫下來給自己留念。不過,隨心吧。就算最後什麼也沒有寫下來也不要緊,因為2011的美好時光已經深印在我心上,這一輩子都不會忘記。
2012年,又會有什麼在等著我們呢?
把這裡荒廢了才個半月,但回來還是不免感到心虛。
太久沒有寫些什麼了。
說好的2011回顧、2012展望呢?說好的台灣遊記呢?
很多次都想好好把生活和心情都寫下來,好讓自己無論何時看回,都有記憶猶新的感覺。也不知是天性懶惰,還是什麼原因,總是沒有寫下來。結果到發現時光飛逝,心便感戚戚然。
2011年是難忘的一年。雖然我沒有好好把每一件值得記下的事及時寫下來,這確是一個小遺憾,但想深一層,當時全情投入過,不也就足夠了嗎?就好像小時候去旅行一樣,每到一個景點總是提醒自己要多拍照留念,回來翻看相片寫遊記又會懊惱照片拍得不夠。後來想通了,為什麼現場有實物不看,反寄望未來看照片?有什麼比把握現在的一剎更重要呢?
我想最終還是會忍不住把這些事一一寫下來給自己留念。不過,隨心吧。就算最後什麼也沒有寫下來也不要緊,因為2011的美好時光已經深印在我心上,這一輩子都不會忘記。
2012年,又會有什麼在等著我們呢?
2011年11月25日 星期五
2011年11月3日 星期四
第六型
我是第六型~
第六型 忠誠型
- 六型人最大的誤解,以為外在指引會帶來內在安穩,忽略了自身的軟弱。敢於面對自己的不足,是進入安穩的惟一可靠途徑。
- 錯失和驚惶是六型人常有的經驗,也是成長的管道。接納焦慮,善用焦慮作為自我激勵;與焦慮相處,用想像把「敵人的威脅感」投射到遠方,反而能孕育內在安全感。學習面對危機,自然生發勇氣,嘗試將這經驗運用到日常生活中。
- 當六型人心煩時,容易怪責他人,留心不要太防衛、太暴燥,也要慎防發牢騷和往壞處想。留意自己的負面思考模式,焦慮情緒並非顯示外在環境有危險,反而是顯示內裡有擔心,受焦慮情緒所困。注意身體緊張的表現,學習放鬆。
- 六型人具有討人喜歡的天賦,只是欠缺信心,也害怕付出;相信自己,嘗試讓別人明白你的感覺,學習勇於表達自己,嘗試大膽、公平、果斷地說出想法,不要在大隊中靠邊站。
- 若你感到某人對你有負面感受,靜下來細想,也許這只是你對他的感覺投射。
- 回憶和享受曾有的成功,多說自我鼓勵的說話:「不要怕,只要信。」
- 六型人容易信靠權威,尋求權威人物時,要分辨他是否將你指向最偉大、最可靠的終極權威。
整合
像第九型(和平型):得力在乎平靜安穩,建立內在安全感,穩如泰山,不假外求。
解離
像第三型(成就型):尋找靠山,例如:權威人士、財富、學歷。太忙亂,遺忙心靈需要,著重成敗多於著重伙伴。不惜說謊、自欺去保護自己,脾氣暴燥,充滿敵意。
提示
效法第三型,自我尊重,內在自主。
我要向山舉目。我的幫助從何而來。我的幫助從造天地的耶和華而來。(詩121:2)
2011年11月1日 星期二
累
- 好累。
- 是心靈精神上的疲乏。
- 這兩個月太忙了吧。工作、事奉等一件接一件,忙得人也不知在做什麼。
- 還是第一次對教會的事奉感到厭倦。
- 太多了吧?不是開會就是練歌。
- 劇本、問卷、年報,寫完一篇又一篇。
- 我知這樣的事奉心態不要得,能夠事奉主是應當快樂的。
- 但我真的開始受不住了。
- 真是欠揍,無就嫌悶,有又嫌多,想點?
- 只是想找個平衡吧?
- 慢慢做,總會有做完的一天,對不對?
- 在我把手上的工作都完成後,可以讓我休息嗎?
- 我真的不想再開會了。
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