功課抑鬱

我想我又進入交功課的抑鬱期，今次更糟的是要面對我的唱歌考試。

這幾個星期以來，我一直不能收拾心情去開始寫我的釋經專文。把腓立比書攤在我面前，前前後後反反覆覆的看了無數次，但我還是掌握不到腓立比書說什麼，只有四章的經文我竟然看完也沒有印象，更遑論要分段並選擇其中一段來做功課。我也不知自己在恍神什麼，只能說，我的心神都被那個唱歌考試佔據了吧。

其實只是唱歌罷了，有什麼好怕？我又不是沒有試過站在台上唱歌，平日領詩不就試過了嗎？碰上週六崇拜，參與人數不多，會眾又不願開口唱時，其實就跟我自己在台上獨唱無疑呀。但這次是考試，要計分的，唱得差好不丟人呢。唱得差又如何？唱歌好聽與否實在是講求天份和先天聲線是否好聽，我不是唱歌的料子，那又如何？唱得不好，並不影響我的價值，就只是大家的恩賜不同。既然如此，就沒有什麼好怕。撫心自問，我已盡了力去練習，也看到自己的進步。要對自己公平一點，短短十堂，總不成期望自己就擁有天皇巨星一樣的好唱功吧？

還是很害怕呢！緊張害怕的心情對整件事一點幫助也沒有，試還得去考，歌還是要唱。與其因為緊張而表現失準，不如放鬆心情，勇敢一點，只要不怕丟臉，不顧慮別人想什麼，就沒有什麼好怕。而且再恐怖也只是短短兩分鐘，相對一生人流流長，兩分鐘算什麼？眨一眨眼就過了～

不要再受其困擾了，因為我好想快點專心做另一份功課呢。

預苦期第8天

1. 今天讀到法利賽人問耶穌，為何他的門徒不用禁食。耶穌以兩個新舊不能結合的比喻回應。
2. 我想到羅馬書的金句：「心意更新而變化，察驗何謂神純全可喜悅的旨意。」
3. 最近做釋經學的讀書報告，也是討論類似的東西。
4. 神的旨意和說話不會變更，但我們如何詮釋和應用，卻不能一成不變墨守成規。
5. 這很弔詭吧？如何不變之中又有更新變化呢？
6. 我想就是神旨意的總綱就是救恩和我們的回應－－愛神和愛人，而如何實行和理解神的旨意，在不同世代和文化之下的確有不同的做法。
7. 例如，在保羅時代有蓄奴的文化，保羅教導主人要善待奴隸，這就是愛人的表現。但在今日的世代，奴隸制本身就是欺壓的表現，我們若要實行愛人的行動，根本就不應該容讓這制度繼續存在。
8. 同理，當耶穌未出現前，猶太人對救恩的理解就是遵行律法，所以他們要按規條禁食，以此悔罪。但耶穌來到世上，祂將會成就更完全的救恩，人得救再不是單靠行律法，乃是藉相信耶穌基督。
9. 所以耶穌以新不能與舊聯合的比喻，提醒法利賽人要拋開舊有的思想和規條，方能承載新的福音。
10. 我們的神是又真又活的，祂不拘泥傳統，祂是充滿創意（看祂所創造的宇宙就知道），而且我深信祂能接受一切的新主意，包括我們認為大膽、離經叛道的（其實我們所想的，甚至未曾想到的祂都知道，對祂來說又怎會有新事？）。既然如此，有時候我們為什麼如此執著傳統？
11. 我明白，有時要按著傳統而行，是為了別人及群體的好處。而傳統也並非一文不值，藉著傳統我們能把一些美好的東西保存及傳承下去。
12. 如何在保存傳統及更新中取得平衡點，我想這需要我們常常禱告尋問神呢！
13. 哈，結束得有點倉促～
14. 今天就這樣吧！

預苦期第6天

今天是「預苦期40天讀經計劃」的第6天，也是我第一天的禁食操練，決定要把靈修安靜的感想寫下來。

馬可福音1:14-20（第五天）

短短的經文記錄了耶穌在加利利開始他的傳道生涯，第一件發生的事就是呼召了四位漁夫，西門彼得、安得烈、雅各和約翰作他的門徒，要讓他們得人如得魚一樣。四個門徒的反應都是一樣，立刻就把手上的網、父親和雇工都留下，跟從了耶穌。

手上的網代表了謀生的工具、經濟的來源，也是他們的專業，是他們最有信心的老本行；父親是他們的家庭，能提供保護；能夠聘請雇工，代表他們的經濟也有一定的能力，有雇工可以使喚，代表他們的社會地位不低，有權力。是什麼讓這四個人願意放下這一切，甚至踏出他們的安舒區去跟從耶穌？就是為了單單一句「得人如得魚」？可能他們各有自己的原因，但這段經文最觸動我的，不是他們跟從神的原因，而是他們願意放下一切的勇氣。

我有沒有這樣的勇氣？自問我是一個很需要安全感的人，改變、新環境和新人事對我都是挑戰，我常常會在這樣的處境中迷失焦慮，總要花一段時間才能找回自己的角色及步伐。但矛盾的是，我又不能忍受自己停滯不前，在同一個處境中毫無寸進，我會感到自己很頹廢，忍不住又咆哮人生到底有什麼意義。但要成長要進步，想要突破自己固有的框框，就得勇敢踏出自己的安舒區和面對改變，於是我又會被焦慮掩蓋，更會因為自己的表現不理想而沮喪難過......

哈，這真是很矛盾的心情呢，渴望改變又懼怕改變。門徒裡其實有沒有這樣的人？當他們放下一切時，內心真的沒有一絲擔心？面對未知的前路，難道真的沒有一點憂慮？可能心中難免會有一點不安，但無論如何，聖經說他們就跟從了耶穌。

我想上帝也很清楚我這性情，但祂卻沒有就此縱容我。回看過去的經歷，有些改變是我自己主動選擇的，有些我是被動接受的，每次我都哭得死去活來，但每次上帝的恩典都足夠有餘，最後我總能安然渡過那適應期。

今日面對新的學習也是一個不容易的適應期，重拾放下已久的書包和心志，面對陌生的同學，內心的不安和焦慮實在不易排解，但我慶幸相比從前已經減輕了很多。畢竟還是有成長，從前流過的淚沒有白流。

雖然功課的擔子不少，但我還是很感恩報讀了課程，新知識和開闊了的眼界讓我感到生氣盎然，生活充實了很多～也重新點燃了我對神的渴慕、對靈命成長的熱切。

踏入猴年，我知道上帝給了我很多提醒，不要再頹下去了，是時候起來重拾事奉主的熱情，不要白白浪費神所賜的恩賜才幹。忠心跟隨神，作主要我們要作的工，就是我們每一個人的使命。

是時候重新讓自己的心思意念聚焦在神的話語上，第一步我要做的就是再拾起我的筆，在這裡把自己的所思所想記下來，惟有寫作，我才能讓自己專注起來。好好加油吧，陳青雲～

開學日

今日就是久違了的開學日。

整天心緒不靈的，手機裡那沉寂多日的新同學聊天群組又熱鬧起來，同學們聊得不亦樂乎，我卻只希望今晚能平靜渡過。

剛剛在網上看到有人說要在「認識的新朋友面前做自己」。哈，我也想自己在新同學面前能坦然無懼的做自己。其實又有什麼好怕呢？真實的我又不是變態殺手，只是比較沉靜悶蛋一點罷了。

對著不熟悉的人，我的確會比較沉默。

這星期很累，每天的時間表都擠得滿滿。人越忙越想吃，我想吃火鍋，又想吃韓燒。只想有一晚下班後，輕輕鬆鬆的吃一頓不用趕急的晚餐罷了……

雖然日子很忙很累，令人不期然希望時間快點過。但我又深明白時間過了就不回來，想到這，就覺得日子就算再累，都得好好享受和體會，不然或許會後悔，覺得自己好像浪費了時間一樣。

加油啊，能夠有生命氣息、有精神去經歷，實是祝福，也是恩典。

退步

常常覺得自己的文筆越來越生澀，表達能力也每況愈下，總是不能組織好心中想說的話，亂七八糟的，聽著自己都心煩。

我想歸根究底是疏於練習吧？說話寫作皆是呢……想當年高考時我的作文和口語都是最高分呢，可見「學如逆水行舟，不進則退」這話是沒錯的。

唉，但我也不好意思再誇下海口，再來個什麼365天天寫網誌的挑戰，恐怕最後只會落得像去年的慘況。而且我發現要天天寫，也要有這麼多題材才可。實在很佩服專欄作家，怎麼可以天天寫一篇文章呢？是我生活太苦悶，還是我不懂得發掘生活的樂趣？還是題材俯拾皆是，只是我沒有仔細察看？

或者把這幾年欠的遊記都補回，應該也足夠我寫上個多月吧？

2015年，真的要加把勁了，不要再閒懶下去。

第一個十年

這兩天，氣溫驟降。晨早六點起床，又冷又黑。但到七點出門上班時，太陽已經出來，天邊也露出魚肚白。因為天氣冷，萬里無雲，看著高樓間那小小的一片藍天，不知怎的，心情就感到很舒暢。

但當踏入辦公室的大門後，看著那偌大而漆黑一片的辦公室，心情就跟著沉下去，彷彿又回到我那走不出去的迷宮一樣。

今早的靈修題目是「神是你的揀選者」。當回歸耶路撒冷的以色列人把城牆建好後，祭司帶領群眾一同讀律法、祈禱和敬拜神，又一起回顧歷史，看神的恩手怎樣帶領以色列人一代又一代的走過來，由揀選亞伯拉罕，和他立約開始說到出埃及。

記得很久以前我也寫過類似的話，每一個人也有自己的出埃及記。當我們在患難之中時，就當回看那一段，記得神總不丟棄我們，而且祂的大能大力必能拯救我們。

我已經踏入社會十個年頭了，在工作上遇到挫折困難，覺得自己適應處理不到也不是什麼新鮮事，但仍然會感到難過，會感到乏力，會想逃避放棄。可是，和從前不一樣的是，我知道這樣的日子終會過去，因為我的神與我同在，從前的苦日子不也是一樣嗎？當時我甚至以為世界都要完了，但經過試鍊後，我得著的遠比我所流的淚要多。所以，我知道今日的難關也一樣，神的恩典夠我用。

十年，或許仍不足以教我成為一個樂觀積極、不屈不撓、剛強壯膽的人，但至少讓我認識多一點我的神，縱使我的信心微小得如一點燭光，但也足以在黑暗中給我盼望。

一團糟

不知從何說起，心情事情都亂糟糟的。到底是我能力太低，還是我情緒不好，所以才把事情都弄得亂糟糟？

是我適應能力太低吧？或者是我太愛拖延，導致工作累積，才令壓力增加？我組織力太低？我太內向，不懂交際，所以顯得與人疏離，格格不入？我想得太多，事情簡單複雜化？我反應慢，故不能作出明智決定？對工作流程不熟悉，未能作出優化？

其實一切都是我想多了吧？是我不懂欣賞自己？

我也不知道。感覺就是很迷失。我想把我的工作做好，但有時候卻不知怎樣才算好。

我要努力表現自己嗎？我要在會議中多爭取發言嗎？我要和我的同事打成一片嗎？

為什麼這些簡單的問題我通通也答不上？

其實我不懂得做人上司。

在漫無目標的渾沌中，我只能有一天過一天拖拉著的混下去。看不到這樣的日子何時結束，也不曉得今日的光境，是真實的，還是我想像出來。或許我只需拿出一點精神來，揮一揮手，一切困境就能被打破。但，我現在是一點頭緒，一點動力也沒有。

但我心底還是有一丁點的盼望，過去的經歷提醒我，再忍耐一下，成長是需要時間。神總有美意，祂的幫助在不知不覺間已經臨到，再忍耐一下，現在或許很難受，但日子總會過去。陳青雲，或許你比其他人需要多一點時間才能適應，但總不要失去信心，不要看扁自己，你的神常與你同在，再忍耐一下，你會成長的，總有一天，你能適應，你能應付。

再忍耐一下，好嗎？

遙遠的祝福

開了頭，之後不了了之。難道就是我網誌的宿命？

哈哈，但工作真的很忙......從前能夠夠天天寫網誌，仗賴每天8小時的悠閒。今時今日，能夠在辦公時擠出一點時間滑滑手機已非常難得呢。回家後又沒有動力再打開電腦。我想我真是老了，以前就是可以廿四小時窩在電腦前，這邊廂則關掉辦公桌上的電腦，那邊廂就啟動家中的電腦。但現在的我嘛，回到家就只想賴在床上，看天花板也比看電腦螢光幕暢快。最近終於重拾看書的樂趣，可讓自己安靜一下。唉，實在不想整天都在打字呢。

其實這兩個星期，心中也思潮起伏，想到自大學畢業後，我踏入社會已經十年了。這十年彷彿晃眼之間就過去，但細味其中，卻是甜酸苦辣五味雜陳。有很多感受想寫下來，但得找一個安靜的時間才能沉澱下來。

今早在看FACEBOOK時，看到這樣一句：「無論在哪兒，我總是祝福著你。」

我想，這是怎樣的深情才能說得出的話？

或許是我想太多，就是一般的朋友也能這樣？

這樣的一句話，代表兩個人並不是在一起，可能是分開了，也可能是分隔兩地。如果曾經深愛，當要分開時，是怎樣的情形能令兩人不帶仇恨，不帶眷戀地願意永遠守望？

365-008 歸回

久違了的網誌，我要回來了。

今早靈修安靜時，讀到出埃及記葉忒羅提醒摩西，要選立領袖與其分擔管理以色列民之工作，文章提到要在屬靈生命、品性及道德上都有一定的水準，才能成為領袖。之後再讀「敬虔操練13課」時，作者認為人若不能培養獨處的習慣，在訓練獨立思考方面會事倍功半，沒有獨立思考，就不能作有效的領導。

這兩篇文章帶給我很大的震憾。回想這一年，我花在滑手機、看電視、上網的時間遠比獨處及寫作要多得多，看這裡這麼荒蕪就知道。寫東西是我理清自己思想、解決心結的一個方法，相比單在腦海中比劃，把事情和感受寫出來，我會更容易掌握及分析自己的思緒。曾經我以寫網誌為樂，有時寫寫心情，有時是生活中的經歷，有時是遊記。但近兩三年，可能生活忙了，常常提不起勁去寫。還有一個原因就是有時在網誌上吐苦水，過幾天會收到朋友的回應，問我為什麼常常這樣負面，怎麼常常不開心，感覺怪難受的，雖然知道朋友只是出於一片關心，但心想怎麼好像連不快樂的權利也沒有，賭氣之下就不寫了。最大的原因或許還是懶吧。人大了，感受想法就沒小時候來得簡單直接，其實我也不知為什麼成人就得這樣複雜，或許不是複雜了，只是成熟了，看事物的角度闊了，知道在作結論前需要考慮多方面的因素……說穿了，就是想得越多，敢說的能說的就越少。怕冒失開口會招來批評或貽笑大方吧。

什麼原因也好，總之這一年就是少寫了，而我也感覺自己越來越心散，思緒也很混亂，最近幾個星期我還覺得自己好像變蠢了。

我很想自己可以再次重拾對寫東西的熱情，歸回這一個給自己靜靜思想，親近神的小空間。

365-007 做菜

從前工作清閒時喜歡看人家的網誌。除了美食分享、旅行遊記等項目是網誌的熱門內容，食譜分享也是非常受歡迎的題材。

記得小時候媽媽帶我去圖書館，她常常也會借食譜回家看（只是看，從來沒有試煮過！）。現在網上的食譜種類繁多，什麼菜式食品也應有盡有，也不需要再去圖書館借書了。

我很喜歡看人家分享食譜和烹飪心得，看見那些拍得美美的照片，還有那些幾句就概括整個過程的煮食過程，讓人感覺烹飪真是天下間最容易的事！當想到自己也能弄出一桌佳餚的時候，幸福的感覺就滿溢心田。

但不知為什麼，真要下廚的時候，一切步驟就會變得好難。看人家輕輕鬆鬆，動作優雅，不費吹灰之力就弄好四菜一湯，我光煮一道就雞手鴨腳，顧得切菜就理不到熱鍋。如果同一時間要處理多過一道菜，就更是頭昏腦脹，不知什麼該先下鍋，什麼最遲起菜……

而蛋糕烘焙這些女生都很愛的甜點呢，其實我也很有興趣煮呢！自從我買了一個豬頭蛋糕模後，就更是心癢癢的，什麼類型的蛋糕也想弄一弄……可是，相對於做菜，我做甜品的天份就更低......味道是不錯，可是外觀卻做不到別人那樣精緻可口。

或許我不是沒有天份，只是疏於練習罷了！熟能生巧，將勤補拙，只要我多練習一定會有進步的～

（其實我想我最大的問題就是懶惰吧～）

365-006 台北三天遊~Day 1 (2.1.2014)

已經算不清去了多少次台北，但台北真的是一個旅遊好地方，機程短，不需要很多假期就可以起程，而且台北吃的玩的也多，簡單來說就是百去不厭啊！

今次訂了一班超早的機，早上8:15起程。雖然已經一早在網上預辦登機，還是得五點半就出門往機場去。

吃罷早餐後，循例先去洗手間，再出發到登機閘去。誰知這一去就出事了，我們差點上不了機！！！事緣坐的是細機，故此登機閘也被安排至老遠的5XX號，比乘坐無人列車更令人厭煩（對，我很討厭坐無人列車！超討厭人群爭著上車下車的情景～！）的是，要坐巴士。明明登機閘上寫明要提早半小時去到閘門，我倆還瞎了眼似的，7:45去到登車處還不上車，在廁所轉來轉去，直至7:53我在洗手間門外才猛然察覺，狂WHATSAPP仍在廁所內的南丁：「快點！我們應該早半個小時去到登機閘前！」

7:58順利上到巴士，但巴士卻左等右等也不開車，其時我已經急如熱鍋上的螞蟻，南丁卻仍能非常冷靜的說：「最多補錢坐下一班機，我從前試過了。」「我知，但我不喜歡遲到……」

8:10一下車就看到空姐拿著「最後召集」的牌子！我們立即以跑100米的速度（跑100米的速度是什麼？總之就是很快很快！）狂奔到閘門前，幸好可以上到機……

抵達台北了~這是我整個旅程中拍得最好的一張相！XD

抵達酒店時已經是中午十二時多，放下行裝後，我們就出發吃在台北的第一餐！要去鼎王吃麻辣火鍋啊！鼎王這店在台北非常受歡迎，上一次來台北想吃，即日訂位也吃不到，因為晚飯時間常常滿座。所以今次我們特別選在午飯時間，希望有位啦！

結果證明這個決定是對的！有位啊！！！立即點了一個鴛鴦鍋，除了麻辣外，還有我一直很想試的酸菜白肉鍋！麻辣鍋鍋底內預先加了鴨血和豆腐，吃完了可以無限量添加，而酸菜白肉鍋就有滿滿的酸菜，另附有幾片白肉片。由於我正在減肥，所以我們只點了牛肉片、羊肉片、綜合丸子、大腸頭和一瓶烏梅汁（解辣用）。

先說麻辣鍋，我們選了小辣，味道很好呢！一點也不麻也不辣（這其實是好還是不好？），但是很香～鴨血和豆腐沾了湯汁非常好吃，南丁也不停說很香很香。但我更喜歡酸菜白肉鍋，味道酸酸的，很開胃，而且拿來灼肉片，更吃到肉片的鮮味！

酸菜白肉鍋(左)及麻辣鍋(右)。不要看麻辣鍋紅噹噹的，一點也不嗆喉。

牛肉片、羊肉片及烏梅汁。另外還點了大腸和四色丸子，侍應一早就幫我們全部放進鍋子裡去。話說回來，鼎王的服務態度非常好，但我受不了每次服務後侍應那九十度鞠躬......

找尋下一站好吃的~

吃得飽飽的，我們就出發去迪化街買豬肉紙。話說我們這趟旅程主要目的美其名是休息，但實際上是購物。出發前南丁已給我一張手信清單，王媽媽法式鳳梨酥和江記華隆豬肉紙是必買的，王媽媽早在出發前就在香港下了訂單，店家會把鳳梨酥送到酒店（這裡面又是另外一個故事），但豬肉紙那邊廂，因為臨近歲晚訂單已滿，只能親身前往門市購買，所以買豬肉紙就成了台北第一天的任務。

瘋狂的我們共買了十四盒豬肉紙，兩大箱。惟有坐的士回飯店。台北的士司機都很愛聊天，就算是很無聊的對話，他們也會說個不亦樂乎。

回到飯店放下行裝，稍事休息一會後，我們就出發往「肥前屋」吃聞名已久的鰻魚飯。想不到在捷運站會碰到南丁從前在教會的舊朋友～真有緣分啊！

來到「肥前屋」才下午5:35，但門外已經有一條長長的人龍。幸好我們也只是等了十分鐘就能入座。我們點了一份小的鰻魚飯一起吃，真的很美味呢！鰻魚肥滋滋的，配上醬汁味道甜甜香香，配上熱熱的、軟軟糯糯的飯，真的很好吃呢！

肥前屋。生意好得很，人山人海。

附送的味噌湯及醃蘿蔔

小的鰻魚飯，兩個人一起吃是少了點，但來台北怎麼可以讓自己在一餐裡就吃飽？

吃罷又出發去吃下一檔（哈哈哈～超大食！），就是上引水產。但今次我們不吃立吞壽司了，買外賣回飯店吃。畢竟逛了一天，實在沒有力氣再等！買了長腳蟹、灸燒三文魚魚生飯，和一包柑桔，南丁還買了一枝米酒，就乘的士回飯店去。

今天吃了這麼多，回到飯店當然不可立即就睡覺！好勤力的做了三十分鐘原地踏步，還看到台灣新聞播放圓仔的報導呢！

這個魚生飯又是超好吃的～想不到魚生飯加洋蔥，是如此配合和鮮甜呢！

365-005 反省

最近真是忙翻了，我已經馬不停蹄的日做夜做，但To Do List上的事項卻沒有減少，所以真的沒有時間去寫什麼。唉，不會一月還沒有過去，我就得宣佈我的2014年立志要失敗？

這一兩天忙於處理我間姑婆屋的按揭事情，光是收集所需文件就已經令人很煩，尤其是我這種亂糟糟的人，還要不停思想之後的安排等等，大腦轉不停，心神恍惚的。今早吃早餐時，為著找不到一兩份文件感到很煩燥時，突然想起我應該禱告。怱怱禱告後，咬著麵包就啟動電腦，開始盤算寫給銀行的電郵該怎麼寫，正想得入神之時，猛然醒起我還沒有靈修。不情不願的拿起案頭上的靈修書，看到封面寫著「神是我的光」，心裡竟泛起一句：「唉，不想看。還有很多事情要做呢。今天的經文恐怕又是「神是光」等等，就算看了也不能立即解決我的問題呢。」

今天的主題是「他們醉了，卻非因酒」，經文是以賽亞書29:9-16。看到第16節：

「你們把事顛倒了，豈可看窰匠如泥嗎？」

我登時有當頭棒喝之感。我把神當作什麼？祂是我的僕人嗎？神的存在是為了服務我，幫助我解決困難嗎？祂不是我手中的泥，任我予取予求，按照我的心意而行，我才是祂手中的泥呢！

可是我卻把自己的所有心思意念都放在我自己的計劃上，靈修禱告也視為完成計劃的工具，這怎麼可以？神可是輕慢不得的。

放下靈修書，安靜在主面前禱告，也放下纏繞多時的苦惱。

365-004 圓仔太可愛了！！！

噢！為什麼我不是台北人？為什麼我不是台北人？為什麼我不是台北人？

如果我是台北人，我就可以去探望圓仔！

最近瘋摩全台灣的台北榮譽市民－－圓仔，也是我的心頭愛（錫～）！（其實有哪一熊貓不是我的心頭愛？）牠真的真的真的真的真的真的真的好可愛！我每天都會去台北動物園的YOUTUBE CHANNEL看圓仔的生活片段，實在太愛看牠跟媽媽圓圓的互動！想不到小時候頑皮的圓圓，會是這樣慈愛的母親。不過我記得那時團團圓圓剛剛送到台北時，就有報導說過圓圓的媽媽是一位母性很強又體貼的媽媽，所以圓圓也會是一位好母親。

這半年我常常看圓圓如何照顧圓仔，時不時會抱抱圓仔，又會教牠爬上爬落，看牠睡在路中間會把牠抱回竹葉床上，我有時也會感到很奧妙，為什麼初為「熊貓」母的圓圓會如此懂得照顧圓仔呢？頓時想起之前的報導，圓圓一定是從牠的母親那裡學習到為母之道，那麼圓仔將來也必是好媽媽。

前兩天在YOUTUBE看到這段片，這幾天翻看又翻看，又把它四圍SEND給人看。真的好可愛啊！

希望在圓仔長成大熊貓之前，我可以去台北探探牠～錫～

365-003 才兩天就放棄了嗎？

哈～早兩天才立志要天天發文，堅持不了兩天就脫稿了，真有點汗顏。惟有一天當三天，今日一次過寫三篇，彌補彌補。

過去兩天脫稿，並不是因為懶散，而是因為沒有時間。「沒有時間」這老掉牙的理由，從前我常以為是借口，一天廿四小時怎會沒有時間，就只看你懂不懂得安排。我能這樣大口氣，因為從前我真的很空閒，但現在工作和事奉上要處理的事多了，我才發現「沒有時間」真是現代都市人每天活生生的寫照！

拿過去兩天為例，除了公事以外，我還忙著安排團契部發光禮及校對年報的文稿，忙忙碌碌到五點半下班，回家吃過飯、梳洗後其實也不早了，我還想每天抽30分鐘做運動，又想十一點半睡覺，睡前有半小時看看書，還要練琴，時間切切割割下來，剩下能寫東西的時間往往只有幾十分鐘。如果我行文流暢，不用思索即可洋洋灑灑三千字的話，數十分鐘倒也還好，可惜現今的我……如果那一天下班後安排了約會，時間安排更是大失預算，基本上是什麼也做不了。幸好我還能堅持每天做三十分鐘原地踏步的運動。

雖然這兩天都寫不了網誌，不過我發現自從我立下了天天要寫網誌的宏願（天天寫，寫足一年還不是宏願是什麼？），心態上起了些微的變化，就是對自己每一日經歷過的事，及一些腦海中閃過的意念都留心多了，因為要找題材寫網誌！結果我覺得日子好像過得立體很多，感覺自己好像又重新抓回感受生活的能力。

好吧～陳青雲，要再努力啊！

365-002 天父，你最明白我

親愛的天父：

你好嗎？很久沒有寫信給你了，因為我常覺得你是全知全能的，在我開口之前，你已經什麼都知道了（你一定也知道我快被ＷＩＮＤＯＷ８的中文輸入法逼瘋了，尤其是每次我打「我」字都變成「凡」字時！！！！）。

你知道嗎，我原本打算在這裡回顧一下２０１３年的，又或是寫寫上星期去台北的小遊記，可是現在我的心情很低沉，什麼也不想寫，只想跟你說說無聊話，因為你最明白我的感受。

我知道擔心憂愁也沒有用，有誰能用憂愁讓壽數加增呢？何況我的想法也不一定是對的，未來的事除了天父你，又有誰能說得準呢？我能做的，就只有把一切全然交給你，你一定比我更緊張的，對嗎？

天父，幸好有你。

一宿雖然有哭泣，但早晨定必歡呼。

有你在，我才能在淚水中嚐到甘甜。

謝謝你。禱告交託，奉主名求。

阿們。

365-001 二零一四年來了~

我的網誌啊，我荒廢了多時的網誌啊～我對不起你……如果不是因為在撰寫教會年報的團契部分享碰壁處處，執筆忘字，詞不達意，我也察覺不到自己多久沒有寫東西了！

所以，2014年我要給自己來個挑戰，我要天天發文！今天是第一天，就看我是不是可以堅持到2015年1月6日。

除了365天天發文外，我還為2014年訂了一些目標，希望可以完成得到。

工作方面：

1.      要倚靠神，賜我智慧適應新部門的工作。

2.      今天的事要立即做（因為很多事情都不是很急，所以養成了拖拖拉拉的壞習慣，2014要改正它!）。

3.      在辦公室做好見證。

事奉方面：

1.      團契導師

-    每天為一個團友祈禱

-    每月找兩位團友吃飯

2.      團契部

-    多禱告

-    與傳道和部員好好合作

-    關心團契導師

-    參與每個團契及小組一次

-    完成全年事工

3.      聖樂事奉

-    每週練琴至少一次。

個人屬靈生命／操練

1.      每天禱告和靈修

2.      全年讀畢聖經兩次

3.      每天寫一篇文章

4.      每天運動30分鐘

5.      減重至110磅

6.      每天好好安排晚上在家的時間和當做的事

7.      每星期留在家吃飯至少兩次

8.      每月返公禱會至少一次，最好兩次

2014年，要加油啊！不能再閒懶不結果子。明天再來檢討2013年的立志吧！

友共情

晚上約了好久不見的中學同學吃飯，算算手指，已經相識了快將二十年了。

可是中學畢業後，大家就少了聯絡。曾經也誇下海口，說要每個月見一次，好維繫彼此之間的情誼。小時候以為一個月見一次難度很低，長大了才發現這竟然是一個不可能的任務。

或許你會說，能否做到就看你有沒有決心罷了，想見的話，一定可以安排到。

那只能歸疚我太懶惰了吧？又或者是天性如此，我不是一個很熱情，很熱衷與朋友相聚的人，年紀越大這傾向就越明顯。以前唸書時，還會有精力和心思去CALL GATHERING，什麼晚飯、燒烤、火鍋、宿營等等。現在的我，每天下班最想的都是回家去。XD

我想一來人大了，就更重視家人吧。二來身體和心靈疲倦也是真的，教會事奉聚會等其實也沉重，明明是假期的星期六日，有時比上班還要疲勞。平日夜晚自然想早點回家休息吧。

對於朋友，其實也有感到虧欠的。雖然大家都明白都市人生活繁忙，但我良久也不找人，人家會不會覺得我根本沒有把人家放在心上？有時候看看朋友的FB，看到她們的生活點滴，想想我們有多久沒有見面，那淡淡的生疏感從心底升上來時，還真感到有點難過。

原諒我太懶惰，也太冷漠。不是我不惦記你們，只是我真的需要躲在家中，好好歇息一下。

JUMP！離開特區表面之旅--德瑞之遊2007

圖：前往瑞士INTERLAKEN時攝的湖光山色

JUMP！離開特區表面之旅--德瑞之遊2007

製作人：青雲
大會監督：地李老師（CHERRY)
主辦機構：華永會、陳震夏郊野學園（借出假期及轄下員工）
聯合製作：（排名不分先後）
Ben@ABA COMPANY（贊助插蘇）、納米人攝影發光發熱公司、Rev. JIM Consultancy Limited、光輝娛樂無限公司（贊助笑料）、會豪山至樂廣告創作公司、Columbia Clothing以及耶和華以勒全力供應。

舉辦日期：25/5/2007 - 4/6/2007
時間：全日廿四小時
門劵：數量有限，只設兩張，已於公開發售前售罄

行程：
25/5(Fri)　Hong Kong -> Munich
26/5(Sat)　Munich
27/5(Sun)　Munich -> Fussen
28/5(Mon) Fussen -> Rothenburg (Romantic Road)
29/5(Tue) Rothenburg -> Frankfurt -> Heidelburg -> Frankfurt
30/5(Wed) Frankfurt -> Luzern (Switzerland)
31/5(Thu) Luzern -> Interlaken
1/6(Fri) Interlaken -> Lauterbrunner (Murren)
2/6(Sat) Lauterbrunner (Jungfrau)
3/6(Sun) Lauterbrunner (Schilthorn)
4/6(Mon) Lauterbrunner -> Geneva -> Hong Kong

精采的遊記要出爐了！大家要多多支持啊！

(記於12.6.2007)

好久不見

哈～一晃眼就已經過了九個月。久未更新，我想大家都忘了這裡吧。不過，我永遠都不會忘記我的網誌的。不只這一個，就是多年以前的我也記得。今天在工作空檔時，看到羅生一個交帶他去旅行時的工作清單，我突然想起一個遠古時代的AILUROPODA MELANOLEUCA（其實也不是很久的事，就是這一個網誌之前罷了！）。

會突然想起，源於一個恐懼：「我這個網誌還在不在？裡面可是記錄了我從前去旅行的遊記呢！」

於是急忙在大腦中搜索那個舊網誌，在網誌列打出那一段長長的英文字時，我真有一種時光倒流，不知今夕是何年的慨嘆呢！

YEAH!!!網誌和所有文章也還在呢！連忙看看如何可以把文章打包備份，如果可行，我真想把所有文章都搬到這裡，歸一處理，好像強積金戶口，何時都是一個好過幾個。可是新聞台並沒有這樣的功能......那怎麼辦？我真的好擔心有一天那些文章會全無了。（其實世上有什麼可以永恆不滅的呢？）

難道要一篇一篇的搬過來？

思考的同時，手指也沒有閒著，按了去零七年德國瑞士的遊記，好懷念啊！當下心生一念，不管怎樣，都要把這十來篇的遊記搬到這裡，一來可以保存那些遊記，二來也可以充撑一下這裡，不好常常都門庭冷落嘛。

所以，「經典重溫」系列又來了～
（「經典重溫」這欄目太自大，還不是一些爛文章，又沒文學意義，也沒警世箴言，找天我好好想想，給它一個謙厚一點的稱呼吧！）

2013年立志

2012年在稀疏的網誌中快速過去。回看這一年，不能說是不豐富，有歡笑有眼淚（其實有哪一年不是這樣），但自問這一年過得好HEA，連網誌也只寫得七篇就知道有多HEA。很多方面也做得不好，不是表現不好，而是沒有盡心去做，很多事都荒廢了，也沒有學習什麼新的事物，書也看得很少，典型食老本的一年。想不到剛轉字頭的一年會這樣頹。2013年不能再這樣了。

於是我的起心肝，要在2013年年頭（原本決定是第一日，但還是死性不改，拖到現在......）好好立志。坦白說，我很怕立志。我這個人三分鐘熱度，「堅持」和「自律」是我最弱的一環。沒有外力脅逼，單憑意志，我很少可以持續不斷執行一件事超過三個月......所以每年的立志，任年頭說得如何鏗鏘有力、擲地有聲，到年中就會不了了之，年尾時更像是「八萬五政策」一樣，沒再提就是不存在......

雖然明知這是我的死穴，但知道不代表接受！2013年就再接再厲，立定今年的目標，好好拚一場，做得幾多得幾多，給自己來點挑戰，不要一年之始，就一潭死水的生活著！

一. 常常運動身體好

2012年是我爆肥的一年......體重攀升到我人生的最高點，比我中三長得最像灰熊的那一年還要重！果然沒有最肥，只有更肥......2013年不能再這樣無止境的胖下去，我不要雙下巴，不要大肚腩！

減肥不是一天就能達成的，最重要的還是堅持（怎麼偏偏是我最弱的...）！除了吃少一點外，運動是不可缺少。其實就算不為減肥，平常也應該多運動。攤坐了三十年，我不能一直坐到六十歲。人越大，越明白健康的重要！我要好好愛惜上帝給我這聖靈的殿。所以我要好好運動運動。不單單以減肥為目標，我想自己能培養多運動的習慣，惟有愛上，才能堅持。所以我希望自己一星期最少有三晚能夠跑步半小時（或每次跑到四公里）。最近老爸為了抑制血糖指數，遵醫生吩咐多去跑步，他還真能堅持天天去跑，早兩天還告訴我他跑上癮，不跑不舒服！沒理由我爸行，我會不行的！2013年，好好去跑吧！

二. 多練琴

彈琴真如逆水行舟，不進則退。這一年琴技退步了很多（原來也不好，現在更差）。新一年，不能再懶散下去，得努力練習，希望能夠有進步。

三. 多讀經祈禱

雖然之前已挑戰了90日讀畢新舊約一遍，但由於90日要看完整本聖經實在很趕，一天要看成十幾章，難免會囫圇吞棗，不求甚解。有時一兩天沒有看，要追回進度更是難受。既然已有了概覽，新一年不想再這樣讀聖經，倒想花一年時間慢慢看，讓神的說話在心中沉澱。

祈禱也是我需要好好操練的功課。我沒耐性，有時不喜歡祈禱，總推說祂是全知，在我祈求以先已知道一切，所以不用祈禱。其實就是懶惰，有時是自己不想面對心中的問題，才逃避在禱告中向神敞開。但我相信惟有祈禱才能進深和神的關係，也是得力的來源。

新一年，在教會有新的事奉，責任好似重了，在人看來好像很厲害，但我認為要努力的不是提升自己的能力，乃是要更謙卑的倚靠神，更順服祂的帶領，否則不能好好承擔祂交付我的。故此更要學習多禱告交託。

此外，要為身邊的家人朋友好好禱告。從前會以為愛就要多行動，多表達，但往往忽視了為他們祈禱的重要。我的愛有限，能力也有限，他們真正的需要有時不是我一個人能滿足到，惟有神的愛和供應最能幫助他們！在禱告中記念他們，是愛他們不可缺少的一環。

四. 多寫作

寫作不算是我最愛的活動，但寫作能幫助我理清自己的思緒和感受。我很容易想太多，也愛跟自己辯論，但有時聲音太多，腦子亂糟糟的，結果真理不但沒有越辯越明，反倒拖垮了自己的情緒。把感受寫下來，相信能有助我找到問題的癥結。

此外，這裡也不好一直荒廢著啊！

五. 不胡亂花費

其實我也不是一個大花筒，但有時還是會買多了，吃多了。今年要節制一下。也想存多一些錢，好好運用。

暫時想到就是這五樣～希望可以堅持到底！2013年不要再是閒懶不結果子的一年啊！